Athlétisme

Athlétisme

tobr15t-PhilbRésultat de recherche d'images pour "saison 2017/2018"ert sur Orne, Dimanche 18 octobre 2015nche 18 octobre 2015

 

L'ATHLÉTISME...est un ensemble de disciplines proposées aux femmes et hommes de tous âges de l'école d'athlétisme (à partir de 5 ans) jusqu'aux "vétérans 5" !!

 

Minipous 5 à 7 ans
Moustiques 8 et 9 ans

Poussin(e)s

10 et 11 ans
Benjamin(e)s 12 et 13 ans

Minimes

14 et 15 ans
Cadet(te)s 16 et 17 ans
Juniors 18 et 19 ans
Seniors 1 20 à 29 ans

Seniors 2

30 à 39 ans
Vétérans 1 40 à 49 ans
Vétérans 2 50 à 59 ans
Vétérans 3 60 à 69 ans

Vétérans 4

Vétérans 5

70 ans et plus

Ne(é) en 1940 et avant

Comment survivre… au cours d'athlétisme ?

Pratiques partagées

Les sections de l'US Vigneux accueillent des personnes de tout âge en situation de handicaps pour des prati-ques partagées avec des valides. N'hésitez à prendre contact avec les animateurs et responsables du club

Prochain rendez-vous de la saison

 

 

QUINTATHLON

  •  les activités piste (courses, sauts, lancers)
  •  le cross country en période hivernale
  •  les courses hors stade et sur route, les courses nature ou trail

... sont autant de possibilités offertes à tous les âges de la vie de l'initiation au perfectionnement, des loisirs à l'entretien physique, du jogging à la remise en forme jusqu'à la compétition pour le plus grand nombre.
… l'Union Sportive de Vigneux vous propose des temps et lieux de pratique adaptés aux possibilités de chacun :

  •  Pour l'École d'Athlétisme...
  •  Pour les jeunes, les adultes, les moins jeunes…

 

Un temps fort de la saison 2017/2018 la TRAVERSEE DE L'ESSONNE8

 

Tout au long de la saison, il est proposé aux athlètes qui le souhaitent de participer à différentes compétitions (piste, cross, route, trail, salle, etc.) de niveau départemental, régional et national.

La licence permet à chacun d’être assuré en cas d’accident à l’entraînement ou en compétition mais aussi de participer aux compétitions organisées dans le cadre de la FSGT, que ce soit dans un cadre départemental, régional, ou national.

  • Les nouvelles installations d'athlétisme de la plaine Henri Charon sont accessibles pour beaucoup des disciplines de courses, sauts, lancers plusieurs fois par semaine.
  • D'autres lieux (gymnase Delaune, centre Brassens, plateau Baquet) situés dans différents quartiers sont disponibles pour favoriser l'accueil de toutes et tous notamment des plus jeunes (à partir de 5 ans) au sein de l'école d'athlétisme.

Détail des horaires et lieux d'activités de la saison 2016/2017

Debut des entrainements le mercredi 13 septembre 2017
Avec l'ouverture des nouvelles installations dédiées aux activités athlétiques et marche nordique, il conviendra de distinguer…
… des temps d'initiation, de perfectionnement et d'entrainement regroupant l'ensemble
des adhérents dans des ateliers et horaires différents
… des temps spécifiques aux courses, aux sauts et aux lancers seront programmés tout au long de la saison les mercredis et samedis

Pour les ENFANTS et les JEUNES de moins de 12 ans
= École d'athlétisme à partir de 5 ans
= Initiation et perfectionnement des catégories Moustiques/Poussins/Benjamins

  •  Le MERCREDI, plateau Maurice Baquet rue du Potager, de 14h00 à 15h30 (extérieur)
  •  Le MERCREDI, aire d'athlétisme, entrée par le centre Brassens rue du Maréchal Leclerc, de 17h00 à 18h30 (en cas d'intempéries- fortes pluies, tempêtes, gel, neige- activité en salle)
  •  Le SAMEDI, gymnase Delaune rue de la Côte d'Or, de 10h00 à 12h00 (salle)
  •  
  •  Le SAMEDI, aire d'athlétisme, entrée par le centre Brassens rue du Maréchal Leclerc, de 14h00 à 15h30 (en cas d'intempéries- fortes pluies, tempêtes, gel, neige- activité en salle)Résultat de recherche d'images pour

Pour toutes les autres catégories de Benjamins/Minimes initiés à Vétérans

  •  Le MERCREDI, aire d'athlétisme, entrée par le centre Brassens rue du Maréchal Leclerc, de 18h30 à 20h00 (en cas d'intempéries- fortes pluies, tempêtes, gel, neige- activité en salle)
  •  Le SAMEDI, aire d'athlétisme, entrée par le centre Brassens rue du Maréchal Leclerc, de 10h00 à 12h00 (créneau réservé aux jeunes adultes)
  •  Le SAMEDI, aire d'athlétisme, entrée par le centre Brassens rue du Maréchal Leclerc, de 14h00 à 15h30

L'athlétisme est un sport qui se pratique d'abord à l'EXTÉRIEUR et il est évident que l'entrainement varie en fonction des conditions atmosphériques ; c'est la raison pour laquelle on distingue une saison "hivernale" et une saison "estivale".

Lors de votre inscription, les responsables de la section vous préciseront vos jours et horaires d'entrainement qui pourront éventuellement être modifiés au cours de la saison (notamment pour les enfants) en fonction des acquis.

Des conseils au niveau vestimentaire et diététique vous seront indiqués… merci de les prendre en compte !!

N'OUBLIEZ PAS VOTRE BOUTEILLE D'EAU pour venir à chaque séance d'entrainement !

Aux couleurs du club… les équipements de l'USV

N'hésitez pas à acquérir pour votre pratique sportive des tenues aux couleurs de l'Union Sportive de Vigneux…

Renseignez-vous auprès des responsables du club et de votre section

? Bonnet de bain - Tee-shirt - Veste fluo jaune - Survêtement - Etc.

Les activités ATHLÉTISME regroupent trois "familles" (certaines activités ne peuvent pas être initiées dans notre ville par manque d'équipement spécialisé) et sont réparties en deux saisons…

  • Les COURSES : vitesse, demi-fond, haies, relais, steeple, etc.
  • Les SAUTS : hauteur, longueur, perche, triple saut, etc.
  • Les LANCERS : poids, disque, javelot, marteau, etc.
  • La SAISON HIVERNALE
    • Les activités de CROSS COUNTRY et les épreuves en SALLE ou INDOOR
    • Les épreuves NATURE ou TRAIL et HORS STADE
  • La SAISON ESTIVALE
    • Les activités PISTE avec les sauts, courses et lancers
    • Les épreuves NATURE ou TRAIL et HORS STADE

 

QUINTATHLON

 


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