sportsregions
MARCHE RAPIDE OU ACTIVE
Publié il y a 6 ans par François ROJAS
LUNDI 30 OCTOBRE, nous vous proposons avec Rose-Aimée une activité MARCHE RAPIDE/ACTIVE
Pour ce faire, notez bien...
* rendez-vous à 18h30 devant l'entrée du parking "Baignade" de la base du Port aux Cerises (derrière Intermarché) - Chemin des Mousseaux (attention, garez-vous dans les rues avoisinantes en raison de la fermeture des parkings de la base et du magasin)
* une bonne paire de chaussures de sport + une petite bouteille d'eau + si possible une lampe frontale + une tenue sportive adaptée aux conditions climatiques... et vous êtes prêts !
* avoir 15 ans minimum
* deux groupes minimum de "niveau" seront organisés
* activité pendant 1h/1h30
La meilleure façon d'marcher... c'est de mettre un pied d’vant l'autre
et d'recommencer
La marche rapide ou active, conseillée car bénéfique pour la santé c'est un excellent moyen de se remettre en forme .
Activité désormais pratiquée par de nombreux adeptes qui vient se situer à mi chemin entre la marche et la course à pied .
Union Sportive de Vigneux
150 Avenue Henri Barbusse
91270 VIGNEUX
Tél. : 01.69.40.60.43
Email : usvigneux@gmail.com
toute l'association
Commentaires
Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.